拉布拉多缺钙吃什么补最快？
一、补钙的黄金原则
吃自己信任的、信得过的商家的产品，并且仔细阅读产品说明，挑选最合适自己实际情况的产品。另外，一些补钙产品对钙的吸收率较低，建议大家配合维生素D服用，以利于钙质吸收。
二、常见补钙元素的用途
1、葡萄糖酸钙（钙含量：999mg/100g），用于皮肤发炎、咽喉咽炎、支气管炎、消化不良、便秘、胃溃疡等疾病。也用于手术、外伤、烧烫伤等疾病引起的粘连和疤痕增生。
2、钙铝镁片（钙含量：333mg/100g），用于慢性胃炎，胃酸缺乏症，消化道溃疡，儿童佝偻病，骨质疏松等疾病。
3、碳酸钙（钙含量：294mg/100g），用于骨质疏松症、结石症等疾病。
三、注意：补钙不能盲目
缺钙是个明显的症状，可是有不少健康人从来不去看医生，有的只是一味地补钙，觉得多补充钙就可以了，盲目得不专业的“补钙”，还可能造成身体的负担。
医生提醒，盲目地购买一些补钙品，在没有医嘱的情况下过量服用，不但不会起到应有的效果，还有可能令身体陷入危险境地。像某些特殊的病人（如高钙血症、甲状腺功能亢进、骨软化症等），服用钙剂必须遵照医嘱，自己不要擅自滥用。
四、常见的补钙误区
1、补钙提高抵抗力
好多人觉得吃钙片能预防流感，提高免疫力，事实并非如此，钙的均衡摄入，可以保证骨骼、牙齿的健康发育，提高抵抗力这只是理论上的推断，目前还没有什么依据。
2、多吃蔬菜、水果不缺钙
不少人都有这样的“常识”：蔬菜、水果中有丰富的钙，所以不吃肉只要多吃水果、蔬菜就不缺钙。实际上，蔬菜中的钙比较少，只要肉食吃得多，就不容易造成缺钙。
3、补充钙就不用补充维生素D
不少人觉得吃东西补充了钙，就不用再补充维生素D了。其实，维生素D影响钙的吸收，补钙的产品一般都建议配合维生素D同时服用。
有皮肤问题的人可到医院就诊，让医生根据具体情况对症治疗。