拉布拉多每天需要的钙?
如何分辨拉布拉多是否缺钙,要如何处理?
3 个月以下的宝宝是无需补钙的!因为宝宝从这时期到1 周岁以前,都是由妈妈的奶水来提供营养的,而妈妈的奶水是满足宝宝生长发育所需要的,完全可以满足宝宝对营养的需求。宝宝的肠胃功能很柔弱,接受不了任何额外的营养补充,如果额外补充了,很容易使宝宝的肠胃受到损害,甚至出现便秘、厌食、消化不良的状况,这对宝宝的健康是非常不利的。7 个月到1 周岁之间的宝宝,如果胃口良好,也没出现营养不良的一些症状,也是无需补钙的。一般要宝宝出现佝偻病的一些症状,比方说,头颅畸形、出牙迟缓、枕秃、方颅、囟门闭合延迟等症状,这个时候才能补充一些钙。
补充钙质不能光靠保健品,要在医生的指导下科学补钙!
有些家长觉得钙片补充钙质的效果非常好,就给宝宝吃各式各样的钙片。其实,除了一些特殊情况,一般宝宝是不需要额外补充钙质的。宝宝在生长发育所需要的一些营养,都是可以通过妈妈的奶水得到的,妈妈的奶水不足的前提下才考虑添加配方奶粉。但无论是奶水不足,还是宝宝需要补充额外的营养素,都不建议宝宝补充钙片。如果补钙片的话,剂量怎么掌控,也达不到宝宝所需要的剂量。所以,如果不需要的话一定不要乱吃,要听从医生的医嘱,要科学的补钙。
如何补钙:
1、在平时多喝骨头汤、牛奶等食物,这些食材中都含有较多的钙质,宝宝摄入后身体可以快速吸收。
2、多晒太阳,紫外线不仅可以杀菌,还可以让体内的钙质吸收效果更好。缺乏维生素D 时,人体不能很好地吸收钙质。但是,维生素D 依靠太阳紫外线照射而产生,所以多吃鱼肝油、动物肝脏等食物,多晒太阳帮助补充维生素D 。