每次大便很臭是什么原因?
这就要聊一聊便便的“前世今生”了 食物进入口腔,经牙齿咀嚼磨碎后,部分食物被送到消化道,而大部分的食物则进入了小肠,在那里被分解成葡萄糖、氨基酸等小分子物质,供机体利用。 而未被吸收的成分,则由大肠蠕动排出体外,这个过程就是人体正常的排泄过程。 大肠内存在着大量细菌,这些细菌维持着肠道内的生态平衡,在维护人体健康中起到了重要的作用。 但当食物中含有的蛋白质或脂肪过多,超过了肠道菌群的承受能力,就会引起菌群失调,这时有害细菌会增多,腐败产物会产生异味,从肛门排出体外,也就出现了臭味。 这种情况一般通过饮食控制(减少富含碳水化合物、蛋白质、油脂的食物摄入)就能缓解;
如果仍感觉味道重,可以在医生指导下服用调节肠道菌群的药物,如双歧杆菌制剂等。 还要特别提醒的是,有口臭的人,一定要注意口腔卫生,勤刷牙、勤漱口,保持口腔湿润,避免口腔内细菌繁殖而导致口臭加重。