狗狗如何训练后腿力量?
一、什么是步态? (1)前腿与后腿相互作用的力线决定了运动中的稳定性,这种相互作用形成的直线被称为力线或者力线轨迹。 (2)如果这种力线和身体中轴的连线保持平行,则称之平行或直立状态; 如果不是平行,则是倾斜状态。 (3)当犬在行走时,两条前腿从地面离开到落地的过程叫做“抬脚”;两只后腿离开地面的过程称为“落地”;每次抬起的一侧前腿和落下的一侧后腿形成一个完整的步幅,称为“迈步” 二、影响步行姿势的因素有哪些? (1)关节活动度:膝关节屈曲角度大于0°时,会导致膝关节内扣和不稳定,而髋关节伸展角度小于75°会引起臀部下垂。
(2)肌肉力量和协调性:后肢肌力的提高对改善步态尤为重要:股二头肌(控制小腿弯曲)肌力和胫前肌(控制足踝弯曲)是后肢最重要的两个主动肌。
三、如何提高狗的后驱力量? (1)提高后躯肌肉的协调性和灵活性。我们可以通过练习跨步以及弓背来刺激这些肌肉群,达到增强肌肉的目的。跨步练习方法可以参见之前分享过的视频《狗狗训练之跨步》。弓背练习方法可以通过给狗狗一个玩具让其在爬行过程中捡回来进行练习。
(2)增加髋关节的活动度:在正常的步态中,髋膝和踝关节都处于中立位,而髋关节是最容易脱位的关节之一,因此我们首先需要锻炼该关节的中立位能力及各个方向的旋转功能。
四、如何让爱犬拥有优雅的走姿? 正确的训练方式可以让狗狗在短时间内纠正不良的步姿,从而养成一种好的习惯。同时,也可以通过游戏和运动培养它们活泼的性格和对生活的热情~