为什么产后一直腹泻?
产后腹泻通常发生在产后的1-3天,产妇的大便次数增多,每天超过三次,大便比较稀烂,呈淡黄色且有粘液,伴有腹鸣和肠胀气,有时还会有腹痛的情况发生。不少新妈妈为此而束手无措,其实产后腹泻问题不大,引起产后腹泻的原因主要有以下几种:
饮食不当
在产后由于食用了不易消化或比较粗糙的食物而引起肠道功能紊乱,如产后进食大量红糖水,从而刺激肠蠕动加快,而出现产后腹泻。
上火
个别新妈妈由于月子里坐得不好,也就是传统所说的“上火”现象,而引起产后大便次数增多。
虚寒
而体质虚弱且脾胃虚寒的妈妈,有可能受到产后室内外温差变化的影响而引起腹泻。
正常情况
还有一部分妈妈的腹泻属于产后排泄功能比较通畅的表现,属于正常情况,只要减少进食油腻食物,增加蔬菜和水果的摄入量,多喝水以补充水分的丢失,经过一段时间的调整即可恢复正常排便的。