狗狗吃维生素片的好处吗？
维生素，是维持人体代谢所必须的微量有机化合物，虽然对人体的作用不大，但是一旦缺乏将会导致新陈代谢障碍、影响生长发育及健康的严重后果！ 因此维生素不能缺少，如果食物无法满足需要就需要外来了，那么什么维生素好，维生素怎么服用呢？ 我们日常吃的饭菜中含有人体所需要的营养物质，一般情况下不会造成维生素的缺乏，但有的人为了追求健康，还是喜欢通过食用补品来补充身体所需物质，比如维生素。 那么维生素都有哪些作用和功效、哪种维生素最好？ 一、维生素有哪些作用与功效： 1.预防牙龈出血；2.防止皮肤干燥；3.消除疲劳；4.维护眼睛视力；5.维护肝脏；6.解毒防毒的功效；7.提高免疫的作用。 二、各种维生素都有什么样的作用效果
一）维生素A（Vitamin A)：具有促进生长、繁殖，维持上皮组织如皮肤、结膜、角膜等正常的机能作用；还可刺激视网膜感光细胞内的视紫红质合成，保护夜间视觉功能；
二）维生素B族：VB1——抗疲劳，缓解神经紧张； B2——防治口角炎、唇干裂、舌炎、眼部发炎或长期微痛； B3——保持皮肤健康，治疗皮炎；烟酸为B族维生素的一种，又称维生素PP，参与碳水化合物、蛋白质和脂肪的代谢可改善食欲不振、消化不良等症状；VA和Vb共同作用时能调节神经系统，稳定情绪，解除精神异常症状，有助于减肥； Vc——增强抵抗力，治疗坏血病； VE——保持青春，抗衰老、抗氧化、抑制脂质过氧化、清除自由基等功效； VD——增加骨骼中钙的摄入，帮助吸收以及钙质在骨骼内沉积，有效预防佝偻病，软骨症的发生，还有助于牙齿的健康发育； VC和VE同时使用可起到协同增效的作用，两者配合可有效对抗皱纹、淡化色斑的效果。 三）维生素C（Vitamin C)：VC能够活化细胞的免疫力，可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，阻止黑色素的形成，对黑色素有淡化作用，并能有效地防止黑斑和雀斑的产生，并且还能修复已被晒伤的皮肤，使肌肤白皙细腻，延缓衰老。 四）维生素E(Vitamin E)： 维生素E又名生育酚，是一种脂溶性维生素，能促进性激素的分泌，使男女性激素正常有效减少斑点出现，防止肌肤衰老，美白嫩肤，滋润保湿、补水锁水、去除细纹。 五）维生素F(Vitamin F)：维他命f也叫鱼油，主要取自各种水产物的油，它富含维生素A和维生素D，可以促进人体对磷的吸收，降低胆固醇含量，从而预防心血管疾病。 六）胡萝卜素（Carotene)：具有防癌抗癌的功能，还可以促进机体的新陈代谢，加强免疫功能，促进生长发育，保护眼睛-防止夜盲症等等…… 所以平时一定要注意补充维生素哦~